1/23たまごサロン～チェアヨガ～開催報告

産前サンゴのたまごサロンをオンラインでの開催しました！
参加者さんは２組が妊婦さん、5組の産後の方でした。

妊娠中のどこまで動いてよいのか？という不安や、抱っこの肩こりなど
色々な身体のお悩みなどに対応したチェアヨガを指導して下さった佐成先生。


緩めたり伸ばしたり、ゆったりと…


身体がポカポカしてスッキリしましたね～

今年度のたまごサロンは今回で最終回です。
次年度は今計画中～
妊娠中のご夫婦と産後5か月までのご家族が対象のサロンです。
またお会いするのを楽しみにしております。

たまごサロン担当スタッフ一同