産前産後– tag –

今回は、藤田さん先生をお招きして、素手での抱っこと抱っこ紐使っての講座でした。抱っこする側も抱っこされる側も楽な姿勢があることを知りました。 実際に抱っこ紐をつけて、ベルトの位置や背中のバックルの位置を先生に見て、調節してもらいました。快適になりましたか。家でも外でも抱っこを楽しんでくださいね。 雨が降る中参加していただき、ありがとうございました。 次回のたまごサロンは12/7(日)産前産後のヨガ＆パパクラスです。申し込み締め切りは12/2です。抽選することが決まっていますが、興味のあ...

8/24㈰産前産後のヨガ＆パパクラスを開催しました。 ママはつどいの広場で、体に無理のないようにゆっくり動かして、家でもできるヨガを先生に教えてもらいました。心も体もリラックスできたように見えました。 パパたちは別部屋でパパ同士の交流、妊婦エプロンをつけて、歩くとき・起き上がるときはどうなのかを体験しました。また、産後のママがどのような状態なのかをDVDで見てもらいました。 《参加者からの感想》・体がほぐれて、家でもやってみたい。（ママ部屋）・久しぶりに一人でヨガをやって、体がリラ...